8.6.10

Trocando seis por zero





São tantas histórias para contar, que não sei nem por onde começar. Acredito que terei mais tempo durante os dias que virão e, aos poucos, vou contando tudo o que aconteceu.
Vou começar pelo fim e dizer que, apesar de eu ter escrito (era só um sonho) na minha agenda um tempo que eu desejava fazer, eu não acreditava que poderia chegar perto. Mas fiquei há 6 minutos desse "sonho".
Hoje, ao abrir a agenda, fui anotar no dia e ví que quando eu escrevi isso, coloquei a data: foi em 11 de março deste ano e o tempo que eu sonhei foi 9:50':36". Não sonhei dormindo.Foi assim... um pensamento!Fechei em 9:56':30". Os números são os mesmos. A ordem é que muda o resultado.

Vou começar a jogar na mega-sena. Quem sabe se os n°s não vem no pensamento na ordem certa?!


Só tenho a agradecer a Luli e ao Luca pela emoção que vivi. Só senti algo melhor que isso, quando ele nasceu.

7.5.10

Determinação



Você pode ser religioso ou não.Pode ser politizado, ou não. Pode gostar de futebol, ou não. Pode ter uma opção sexual, ou não - e aí, pode ter várias, pois o mundo está de cabeça prá baixo! E os "homens", de bunda prá cima. Desculpem, mas é verdade!Pode ser evangélico, crente, descrente, corinthiano, ateu, palmeirense, macumbeiro, agnóstico, cético, caolho, místico, budista, espírita, maneta, espiritualista, cristão, católico, talebã, protestante, manco, judeu, testemunha de Geová, vascaíno, taoísta, homossexual, são-paulino (desculpe repetir), pobre, rico, heterossexual, perneta, xintoísta, flamenguista, eunuco, calvo, negro, branco, punk, rapper, metaleiro, chinês, japonês, soldado, bissexual, russo, gremista, colorado, alto, baixo, gordo, magro, ranzinza, prepotente, funkeiro, marinheiro, caipira, hinduísta, caboclo, ortodoxo, se pratica 'voodoo', se pratica yôga ou mesmo se é meio 'pazzo' e escreve 'coisas nada a ver' em seu blog que ninguém lê. Se algum dia você resolver que quer fazer triathlon, você tem que saber que vai ter que treinar e vai ter que sofrer! E vai ter que lidar com fatores psicológicos que você nem imagina.
Você pode ser tudo nesta vida, mas se você não for muito determinado e não tiver um pequeno prazer em passar por momentos de sofrimento, você jamais conseguirá ser um triatleta amador. Principalmente, um  amador de longa distância.
Desculpem-me o tom arrogante, mas é verdade. Conciliar a vida profissional, a vida familiar e a quantidade de treinos que temos que fazer já é difícil demais. Mas existe um fator que acredito que dificulte ainda mais e que seja preponderante para quem vai fazer o ironman pela 5a vez: a acomodação!!!
Falo isso porque agora levo comigo, na alma e no coração, aquela sensação de que já fiz, já fui capaz, já provei para mim e para os outros que eu consigo. Há um relaxamento, uma acomodação natural e acredito que isso seja inerente ao ser humano.
Se você pegar alguns grandes campeões mundiais em diversos esportes diferentes, todos eles tiveram, depois do auge, uma queda, que é perfeitamente normal. Lance Armstrong (Campeão do Tour), Kelly Slater, Valentino Rossi, Michael Schumacher, Roger Federer são exemplos de pessoas que foram campeões diversas vezes seguidas e, em algum momento, perderam a motivação, mesmo que por um curto período de tempo. Tiveram que parar para poder retomar a empolgação, o prazer e a determinação em se dedicar a algo que fazem melhor que qualquer um. E aí voltaram e mostraram do que são capazes.
Guardadas todas as proporções, eu vivo isso no meu mundinho. Só que eu não vivo disso e ainda tenho que arrumar tempo e ter muita determinação para superar até mesmo essa acomodação natural.
O Schumacher não foi - e provavelmente não será - campeão novamente. Mas só a vontade de encarar novamente um desafio, já é uma vitória enorme. Pelo menos para ele. É assim que eu me sinto.
A determinação não existe apenas para treinar. Existe também uma determinação que me faz ser determinado. Pode parecer redundante, mas eu preciso me determinar, me definir em torno dos meus objetivos e isso tem que acontecer todos os dias. O meu objetivo maior, é me superar mais uma vez. Só que essa superação e construída dia a dia, com muita determinação.

A última semana:

Natação : 4.000 m;
Bike : 385 km;
Corrida: 82 km;

P.S: eu sou muito religioso e acredito que, se você quiser, Deus permite tudo! Sendo para o bem, tudo é possível!
P.S. 2: a família tem um papel importantíssimo nisso tudo. Só de sua companheira(o) 'permitir' que você fique fora por tanto tempo, já te dá uma força enorme. Luli e Luca, amo vocês!  

5.5.10

Do excelente blog do Max

O blog do Max http://maxkonabikes.blogspot.com/  sempre traz histórias interessantíssimas relacionadas ao ciclismo e, vez ou outra, ao triathlon. Não só histórias, mas também, informações técnicas excelentes, discussões e informações sobre treinamentos, equipamentos, vestuário e etc. Mas hoje, ele postou uma história deliciosa e sensacional sobre a quebra de recorde de velocidade em cima de uma bike, atrás de um carro. Pela foto que vocês podem ver abaixo, a coisa é antiga, maluca e incrível!

O link da postagem é esse :   http://maxkonabikes.blogspot.com/2010/05/historias-de-ciclismo.html .Aproveitem!



Nota: esse texto foi publicado anteriormente no blog  http//:magliarosa.wordpress.com  






30.4.10

Tá cansado? Vá treinar!

Sem tempo para maiores explicações, comentários, delongas e etc...

Quando se treina para o ironman, o cansaço vai 'andar' pendurado nas suas costas constantemente. Estou às vésperas de um final de semana de treinos longos, há 30 dias da prova, e o cansaço que sinto é enorme! É nessa hora que tenho (temos) que insistir e treinar sem desculpas. Eu já fiz meu treino de corrida de hoje e ia treinar natação à noite. Como meus planos mudaram, a natação vai ficar para amanhã e agora vou correr mais um pouco. Bem de leve. Mas vou.

As últimas semanas foram muito boas no "quesito" volume. Os treinos longos do final de semana passado me ajudaram muito na questão psicológica e espero conseguir repetí-los neste.

A última semana acumulada, foi assim :

Natação : 4.000 m.;
Bike: 365 km;
Corrida : 72 km;

20.4.10

Gripe

Foi mais um final de semana gripado e sem treinos longos. Na verdade, outro. Não treinei praticamente nada! Mas a semana, acumulada em horas, foi assim :

Natacão : 1h com tiros de 50 m. Aproximadamente 3.500 m;
Bike : 7h e 25';
Corrida : 4 h 25' ;

Para encerrar, cito um Provérbio (13:3) : Quem toma cuidado com o que diz, está protegendo a sua própria vida. Mas quem fala demais, destrói a si mesmo.