Registros

Estou sem nadar há pelo menos, 20 dias. Prometi para a minha própria consciência (que frase horrível!), que esta semana voltarei à piscina.

Enquanto isso, vou 'enganando' o corpo e a mente com musculação, corrida e a bike. Quase sempre, tudo bem de leve.

O acúmulo semanal foi o seguinte:

Musculação : apenas para prevenção de lesões. 3 séries de 20 repetições, com carga leve;
Bike : 7 horas de spinning divididos em 4 treinos na semana;
Corrida : 5 h 45' de corrida, sendo 4h em esteira e 1h 45' na rua. Só isso, dividido em 3 dias.

O vídeo é parte da campanha do Departamento de Transportes de Nova Iorque. Só para fazer uma comparação, aqui no Brasil não há qualquer campanha a respeito de acidentes com ciclistas. E o pior de tudo, é que somos o país n° 1 em acidentes desse tipo. Lamentável!

Pequenos diálogos dos finais de semana

Nadando no céu

Peguei essa 'dica' no blog do Ciro. As fotos são do hotel Sands Skypark, em Singapura. A piscina de bordas ininitas, tem 150 metros de comprimento e devem dar, para quem está nadando, uma sensação única, pois está a 380 metros de altura.
As imagens fazem nossa imaginação flutuar (ou boiar) nos céus.

Foram gastos aproximadamente 80 milhões de dólares na construção e utilizados mais de 7.000 toneladas de aço.No deck, podem ficar 900 pessoas ao mesmo tempo e, além do jardim com mais de 250 árvores, existe também um restaurante.

Quem não gostaria de nadar - ou mesmo fazer um (ou vários) treino numa piscina dessas?

Essa é uma verdadeira obra-prima da engenharia e da arquitetura mundial, pois é a maior piscina ao ar livre do mundo.O nome do arquiteto/idealizador do projeto é Moshe Safdie.

Imagens: site destinosdeviagem.com / reuters.

Aprendi com o passar dos anos, que não devo - principalmente eu, que tenho sangue quente - falar muito enquanto estou no calor da emoção. Por esse motivo, esperei para comentar sobre o Ironman e, principalmente, para relatar todos os acontecimentos e impressões que tive. Porém, o tempo foi passando e minha vontade de escrever à respeito, também. Tudo passou muito rápido.
Aprendi que não posso esperar muito por certas coisas.